Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2014
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122,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1001 kcal
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Líp: 28,95g | Prot: 60,47g | Carbs : 127,73g.
Pequeno Almoço: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, 1% Fat Milk. Almoço: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Jantar: Carl Buddig 90 Calorie Pack The Original Deli Thin Turkey, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Outros: 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Delight, Kellogg's Special K Chocolatey Strawberry Cereal Bars. mais...
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4997 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de fat brat
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