Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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87,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Líp: 102,86g | Prot: 88,11g | Carbs : 241,74g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Kingsmill 50/50 Bread, Aldi Dutch Gouda Cheese Slices. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Fish, Boiled Potato, Tomatoes. Jantar: Kingsmill 50/50 Bread, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Sainsbury's Filo Pastry, Almonds , Honey , Cadbury Milk Tray. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de albino4every1
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