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酒飲んで77キロ台キープはOK🙆♂️
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 100,89g | Prot: 175,83g | Carbs : 132,74g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, パスコ 十勝バタースティック, マイプロテイン ホエイプロテイン. Almoço: ご飯, 鶏のもも肉. Jantar: 共立食品 素焼きミックスナッツ, GronG プロテイン. Snacks/Outros: 目玉焼き, おかめ納豆 味わい小粒, ラム肉, 東洋水産 玄米ごはん. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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