Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 36,32g | Prot: 53,39g | Carbs : 128,04g.
Pequeno Almoço: Mexerica. Almoço: Mandioca Cozida, Salada Vinagrete, Chuchu Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Outros: Pão Caseiro. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brenda.marissa
|