Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 48,12g | Prot: 55,40g | Carbs : 137,04g.
Pequeno Almoço: Naraya Oat Choco (20g), Energen Energen Rasa Vanila. Almoço: Ikan Asin, Tahu Bacem, Nasi Putih, Tempe Orek. Jantar: Tempe Mendoan, Mie Bakso. Snacks/Outros: Semangka, Naraya Oat Choco (20g), Salak. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Induut
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