Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 39,86g | Prot: 60,47g | Carbs : 96,57g.
Pequeno Almoço: Mivimex Соевый Соус Классический, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Wellness Хлебцы Пшеничные, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Almoço: Красный Яр Хлеб Крафтовый Пшеничный со Льном, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Перекресток Персик, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_semenova10
|