Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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103,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 54,85g | Prot: 175,66g | Carbs : 110,50g.
Pequeno Almoço: Карп Запеченный. Almoço: Яблоко, Огурец (с Кожурой). Jantar: Doshirak Доширак , Березовский Мясокомбинат Говядина Тушеная Вкусная. Snacks/Outros: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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