|
ИГ - первый прием пищи в 12:30
|
1134 kcal
|
Líp: 86,81g | Prot: 70,66g | Carbs : 21,97g.
Pequeno Almoço: Ремит Сервелат Колбаса Сырокопченая Полусухая, Чай, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Иней Говядина Отборная, Чай, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mais...
|
|
2008 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
24 mai 21 por membro: login.1996
|
25 mai 21 por membro: lubovpotemkina47
|
lubovpotemkina47, я придерживаюсь LCHF питания + ИГ, это не кето, хотя какие похожие принципы там есть)
25 mai 21 por membro: jashinakaterina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jashinakaterina
|