Jornal de eliza ej, 24 mai 21

iba a ser huevo con queso pero el queso se puso rebelde! y bueno, el pancito con chicaharrones no es lo mejr para el desayuno pero esta rico! y la vdd que cobel frio que hay hoy nada mas de salir a la esquina ya quemé el pan :P ( ojalá)buen dia lunes

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2619 kcal

Líp: 147,37g | Prot: 82,85g | Carbs : 242,61g.   Pequeno Almoço: Nescafé Tradición, Soprole Batido Proteico Leche Semi Descremada Protein +, Soprole Néctar Manzana, Lider Pan con Chicharrones, Vivo Galletas 4 Semillas. Almoço: Empanada Frita, Palta, Llanquihue Salchichas, Completo Italiano. Snacks/Outros: Empanada Frita, Soprole Manjarate Black Receta Original. mais...

1418 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 2 horas e 40 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...