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1519 kcal
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Líp: 85,38g | Prot: 38,88g | Carbs : 151,22g.
Pequeno Almoço: Токио Сити Холодный Борщ, Сырок Глазированный. Almoço: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Cheese-Cake.Ru Чизкейк «Арахисовый Кранч». mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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