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883 kcal
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Líp: 23,28g | Prot: 46,87g | Carbs : 121,93g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Kim Pão de Forma. Almoço: Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Suco de Limão, Swift Linguiça de Frango, Padaria Pão Francês. Snacks/Outros: DIA Iogurte de Morango, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite Integral, Kim Pão de Forma, Panco Rosquinha de Coco. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Shirlei F Souza
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