Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 76,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 24,31g | Prot: 39,27g | Carbs : 171,66g.
Pequeno Almoço: Banana Bread. Almoço: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Jantar: Rice with Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Fruit Salad, Coffee with Milk, Lemon Cake, Green Smoothie. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natars
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