Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 69,44g | Prot: 76,73g | Carbs : 229,50g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Tahu Goreng. Almoço: Ikan Wader, Udang Kukus atau Rebus, Kelapa, Tahu Kukus, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, So Nice Sosis Ayam, Champ Jumbo Sausage. Snacks/Outros: Sidomuncul Susu Jahe, Donat Dilapisi Coklat, Es Krim Vanila. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARIS LUNDA FIRMATIKA
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