Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 65,13g | Prot: 87,20g | Carbs : 142,74g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Ашан Лаваш Армянский. Almoço: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебнаш Пышки Ржаные, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Волжаночка Варенец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Snacks/Outros: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Финик, Абрикосовые Косточки. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhryshka
|