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Almuerzo 💪🏼💪🏼
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1806 kcal
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Líp: 58,29g | Prot: 188,02g | Carbs : 157,05g.
Pequeno Almoço: Dia Galletas de Arroz Integral, Verónica Queso Untable Descremado, Cebollas, Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Chauchas, Pimientos Verdes, Zanahoria, Cebollas, Papa (Cuerpo y Cáscara). Jantar: Aceite de Oliva, Savora Savora, Perejil, Lechuga, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates Cherry, Rúcula. Snacks/Outros: Exquisita Gelatina Light, Almendras, Kaynak Yogur Griego, Colageno Hidrolizado Peptixan Xantana, Hardcore Whey Protein, Egran Avena Instantánea , Zanahoria. mais...
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869 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de darwin14
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