Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 50,95g | Prot: 73,07g | Carbs : 63,58g.
Pequeno Almoço: Nescafe 2'Si 1 Arada, Lor Peynirli Omlet. Almoço: Leblebi, Altınkılıç Kefir Sade. Jantar: Patlıcan Salatası, Yoğurtlu Kabak, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didemtpc
|