Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 26,84g | Prot: 41,04g | Carbs : 105,21g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Spinach , Co-Op Red Pepper Houmous, Carrot, Tesco Classic Bagels. Jantar: Tesco Cucumber , Tesco Baby Spinach, Philadelphia Light Cream Cheese, Tesco Scottish Smoked Salmon, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Pink Lady Apples, Pears . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muppette
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