排便
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 43,75g | Prot: 117,99g | Carbs : 150,03g.
Pequeno Almoço: 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 無加糖豆漿, 水煮蛋, 犇馳 醣質1克手作麵包, 邱家 鱸魚精. Almoço: Costco 毛豆莢, 瓜瓜園 冰地瓜, 娃娃菜, 絲瓜, 炒空心菜, Costco 吳郭魚排, 犇馳 韓式炸醬, 犇馳 醣質1克拉麵. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a246_987989
|