Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2014
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 57,10g | Prot: 113,32g | Carbs : 127,82g.
Pequeno Almoço: Gebakken Ei zonder Vet. Almoço: Quaker Cruesli Chocolade, Jogging Magere Kwark. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Outros: Aldi Aldi Ontbijt Krakers Sesam, Aldi Runderrookvlees, AH Jogging Smeerkaas 20+, Aldi Eierkoek. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnbn
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