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1741 kcal
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Líp: 62,43g | Prot: 53,34g | Carbs : 234,10g.
Pequeno Almoço: Asda Pumpkin Seeds, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats. Almoço: Baked Potato (Peel Eaten), Aldi Baked Beans. Jantar: Courgette, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Onions, Tesco Chickpeas in Water, Blue Dragon Coconut Milk Light. Snacks/Outros: Walkers Wotsits Flamin Hot, Snackrite Salted Peanuts, Aldi Milk Chocolate Digestives, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea (Brewed), Tea with Milk. mais...
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Histórico de Peso de bodders
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