Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 59,47g | Prot: 35,70g | Carbs : 182,42g.
Pequeno Almoço: Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Adal Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Almoço: Масло Подсолнечное, Сахар, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Творог 5%. Jantar: Красное Яблоко, Гречка с Овощами, Халва, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|