Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Líp: 32,04g | Prot: 188,67g | Carbs : 276,36g.
Almoço: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Basmati Reis, Natural Plus Hydrowhey, Alnatura Soja Drink Calcium, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art. Jantar: Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Dulano Delikatess Lachsschinken, Hofburger Körniger Frischkäse, Aldi Spitzpaprika, Lidl Kornachter. Snacks/Outros: Himbeeren, Alnatura Reisdrink, Arla Skyr Natur, Banane, Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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