Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Líp: 48,96g | Prot: 201,58g | Carbs : 239,57g.
Pequeno Almoço: Milbona Protein Bar, Van Gilse Schenkstroop, Eggy Food Your Daily Protein Egg White, AH Houdbare Halfvolle Melk, Bulkpowders Protein Pancake Mix Original. Almoço: Bodymass Protein Bar , AH Kipfilet Gerookt, Plus Schwarzwalder Vloerbrood, Body & Fit Whey Perfection, AH Houdbare Halfvolle Melk, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Plus Schwarzwalder Vloerbrood. Jantar: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Golden Sun Zilvervliesrijst, Freshona Tajine Schotel. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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