Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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104,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 85,45g | Prot: 75,03g | Carbs : 75,15g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья. Almoço: Сыр Российский, Яйцо, Масло Подсолнечное. Jantar: Сыр Российский, Сметана , Щи с Мясом. Snacks/Outros: Изюм. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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