|
|
1386 kcal
|
Líp: 72,00g | Prot: 43,79g | Carbs : 156,40g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Badem, Badem, Badem, Derya Ton Balığı, Kırmızı Lahana, Kiraz Domates, Göbek Marul. Almoço: Cevizli Sucuk, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Badem, Badem. Jantar: Kıymalı Taze Fasulye, Yeşil Mercimek Yemeği. mais...
|
|
1735 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de çikolatalibrokoli
|