Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 37,99g | Prot: 59,38g | Carbs : 196,18g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Better Oats Organic Maple and Brown Sugar with Oats, Barley, Wheat, and Qinoa. Almoço: Kroger Fruit Cocktail, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Jantar: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Dole California Seedless Raisins, Pineapple , Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Mod Pizza Mod Crust. Snacks/Outros: Quaker Caramel Rice Crisps, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zachdeets
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