1436 kcal Líp: 38,71g | Prot: 65,46g | Carbs : 206,27g.   Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Feijão Preto Cozido. Jantar: Batata Doce Cozida, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Vitarella Biscoito Treloso Chocolate, Vitarella Biscoito Treloso Chocolate, Coxinha de Festa, Açúcar, Banana Prata. mais...

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28 mai 21 por membro: Vidinha1

     
 

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