Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2014
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65,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 31,01g | Prot: 92,68g | Carbs : 147,11g.
Pequeno Almoço: Elegê Leite Desnatado, Sadia Requeijão Speciale, Toddy Achocolatado, Pane Vita Pao de Forma Integral. Almoço: Macarrão ou Miojo com Queijo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Elegê Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Pane Vita Pão de Forma Integral, Sadia Requeijão Speciale. Snacks/Outros: Tang Suco de Tangerina, Elegê Leite Desnatado, Toddy Achocolatado. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rcorrea_silva
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