Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 26,79g | Prot: 55,75g | Carbs : 128,84g.
Pequeno Almoço: Sunkist Navel Orange, Yakult Yakult. Almoço: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Apel, Cimory Susu UHT Matcha. Snacks/Outros: Silver Queen Very Berry Yoghurt, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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1406 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de j_agatha
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