Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Líp: 56,46g | Prot: 127,94g | Carbs : 171,88g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Almoço: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Leor Морковь Пикантная, Сэн Сой Фунчоза, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Jantar: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Вареное Яйцо, Fazer Чиабатта, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Мякоть Бедра, Семушка Семена Тыквы Жареные, Афанасий Пиво Марочное Нефильтрованное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|