Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 98,79g | Prot: 65,11g | Carbs : 261,30g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Чай с Сахаром, Балтимор Кетчуп Адмирал , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Велком Колбаса Докторская, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Лимак Батон Восточный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Толстолобик Жареный. Jantar: Nesquik Какао, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Котлета Свиная, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Киви. Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лента Сгущенка Вареная. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ms.zn.nadya
|