Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 51,01g | Prot: 128,65g | Carbs : 103,79g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Камамбер Сыр Козий с Белой Плесенью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Тунец Натуральный , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Националь Семена Кунжута. Jantar: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Campina Греческий Йогурт 5%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Chikalab Коллаген . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|