Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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104,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 72,29g | Prot: 101,24g | Carbs : 104,47g.
Pequeno Almoço: Pomme. Almoço: Bridelight Le Bon Moelleux, Lidl Râpé 3 Fromages, Lidl Saumon Fumé, Picard Trio de Poivrons, Chou-Fleur, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Oeuf. Jantar: Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates Cerises, Champignons, Courgette, Spaghetti, Truite Cuite au Four ou Grillée. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de junkscarlet
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