Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 71,11g | Prot: 66,66g | Carbs : 114,97g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Кофе с Молоком, Редис, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. Almoço: Красный Пищевик Халва Бобруйская, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриная Отбивная, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Snacks/Outros: Банан. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Бег - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _evgeshka
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