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1056 kcal
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Líp: 24,59g | Prot: 46,58g | Carbs : 166,46g.
Almoço: 냉동 블루베리, 포스트 콘푸라이트, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Jantar: 허닭 닭가슴살 갈릭 볶음밥 도시락. Snacks/Outros: 참기름, 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭 스파이시, 곰곰 동글 현미밥. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kimyounara
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