|
Никого не слушайте, слушайте себя! Если вы чего то хотите, делайте! Ни шагу назад!
А ещё приглашаю вас в инсту напочитать чисто женское чтиво, можно комментировать и адекватно критиковать) _.ienna._ Добро пожаловать) Будут фанфики и размышлялки) Вопчем, читаем, фантазируем и заражаемся позитивом)
|
1397 kcal
|
Líp: 55,44g | Prot: 86,33g | Carbs : 142,17g.
Pequeno Almoço: Nesquik Конфеты со Взрывной Карамелью, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Almoço: Блины с Творогом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Ironman Protein Bar Vanilla, Козий Творог Домашний, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Do4a Lab Сывороточный Протеин. mais...
|
|