Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 60,01g | Prot: 101,83g | Carbs : 67,33g.
Pequeno Almoço: Арахис, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Шоколадно-Миндальный , Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Boombar Protein Cookie Coconut, Boombar Печенье Фисташка, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Свекла Вареная. Jantar: Помидоры Черри, Krusovice Темное Пиво, Alti Сыр Камамбер. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M773vv142
|