Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Líp: 104,38g | Prot: 45,81g | Carbs : 226,54g.
Pequeno Almoço: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Almoço: Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Российская Корона Макароны По-Флотски. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Fazer Панини, Российская Корона Макароны По-Флотски. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Банан, Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Рот Фронт Карамель Дюшес, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мурзик89
|