Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 51,21g | Prot: 49,88g | Carbs : 240,44g.
Pequeno Almoço: Зеленый Борщ, Кофе, АТБ Яблоко Лиголь. Almoço: Мандарины, Сыр, Вигода Щековина Застольная, Ранчо Колбаса на Дровах, Гречка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Укроп, Кулиничи Булочка с Вишней, Ермолино Котлеты Домашние, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Кулиничи Батон Докторский, Своя Линия Молоко 1,5%, Кулиничи Булочка с Вишней. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ал1302
|