Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 85,25g | Prot: 80,97g | Carbs : 181,26g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Хохланд Сыр Плавленный, Геркулес Хлеб, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Курага. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Геркулес Хлеб. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Макфа Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Сливки 10%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|