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males masak 😆
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1459 kcal
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Líp: 46,13g | Prot: 92,33g | Carbs : 165,87g.
Pequeno Almoço: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Nestle Koko Krunch (30g). Almoço: Sambal Goreng, Pakcoy, Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Jantar: Bango Kecap Manis, Ikan Teri, Tropical Minyak Goreng Tropical, Kikil. Snacks/Outros: Monde Butter Cookies, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. mais...
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Histórico de Peso de putrikrisharviana
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