mkn siang 366 kalori
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884 kcal
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Líp: 23,28g | Prot: 74,33g | Carbs : 99,39g.
Pequeno Almoço: Selai Kacang, Roti Gandum, Buah Naga, Alfamart Semangka Kuning. Almoço: Pare, Ikan Tenggiri, Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kubis Merah, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). mais...
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664 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Comentários
itu daun mint apa ya?emang enak ya dibuat lalapan?
28 mai 21 por membro: sahaatuh
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sahaatuh iya enak pake banget tapi gak tau kalau yg lain akumah suka enak anget gitu
28 mai 21 por membro: nanaanita06
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