Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 29,35g | Prot: 58,39g | Carbs : 196,34g.
Pequeno Almoço: Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, General Mills Cheerios, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Healthy Choice Crustless Chicken Pot Pie. Jantar: Ritz Reduced Fat Crackers, Great Value No Sugar Added Sliced Peaches, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Outros: Mott's Apple White Grape Juice, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Saltine Crackers, McDonald's Sweet Tea (Large). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJ Beecher
|