Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 58,53g | Prot: 85,55g | Carbs : 166,37g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Nestlé Leite Ninho Levinho, Ovo Frito. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jiló, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Whopper. Snacks/Outros: Itambé Coalhada. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayane Castelo
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