Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2014
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57,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 68,81g | Prot: 84,69g | Carbs : 187,50g.
Pequeno Almoço: Carrefour Morbier, Marque Repère Jambon Supérieur, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Regain Bio Lait d'amande, Picard Pain Complet. Almoço: Kiwi, Bonbons de Chocolat au Lait, Moutarde, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Picard Purée de Patate Douce, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Picard Escalopes de Poulet. Jantar: Brocoli, Picard Fonds d'artichauts de Bretagne, Tomates, Marque Repère Asperges Vertes Moyennes, Moutarde, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Picard Clafoutis aux Tomates et aux Fromages de Chèvre et de Brebis. Snacks/Outros: Regain Bio Lait d'amande, Poulain Pralinoise, Poulain Grand Arôme, Delisse Lait Écrémé, Monin Sirop Chai Tea, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Picard Pain Complet, Beurre de Cacahuètes, Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
04 mai 14 por membro: pamartloic
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Merciiii je touche du doigt mon objectif mais les derniers grammes s'accrochent !! :)
04 mai 14 por membro: bl4ckrose
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Histórico de Peso de bl4ckrose
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