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😓🥺😢😭😭😭😭
Ça ne bouge plus depuis quelques jours et depuis quelques semaines ça ne bouge pas beaucoup je suis déçu et je ne sais plus quoi faire pour que ça bouge de nouveau
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72,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 38,44g | Prot: 33,66g | Carbs : 70,65g.
Almoço: Leerdammer Original, Pain, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Ecomiame Mini Gratin de Choux Fleur , Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras). Snacks/Outros: Pomme, Banane. mais...
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peso estável
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 Comentários
La même ici... c’est décevant 😔😔😔 bon courage à vs!!
29 mai 21 por membro: Ingrid02SP
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Merci vs aussi bon courage 💪
29 mai 21 por membro: aure.ledantec
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Il faut pas te démotiver ton corps fait sûrement un pose la preuve tu prend pas de poids Sa ma déjà arriver et après il sais mis à relâcher reste motivé et tu va voir da va diminuer bon courage et patience
29 mai 21 por membro: Nlono7700
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Merci pour les encouragements, j'espère que ça va vite redescendre 🤞🤞🤞
29 mai 21 por membro: aure.ledantec
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Oui, ça va repartir, t'inquiète. Reste motivée, c'est un combat qui se gagne sur le long terme. Et félicitations pour les 20 kg déjà perdus 😉
29 mai 21 por membro: emy2222
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Merci 😉.. Après il me reste environ 10kg à perdre et je me dis que c'est pas 10 petits kg qui vont me faire peur 🤪.. Je vais y arriver !! 💪ON va tts réussir à arriver à nos objectifs !!!
29 mai 21 por membro: aure.ledantec
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idem, j'ai l'impression qu'au début on perd beaucoup et après c'est plus compliqué, ça monte, ça descend, à n'y rien comprendre... mais sur du long terme ça peut que le faire si on garde le cap... motivée, motivée
29 mai 21 por membro: patate adorée
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Bonjour, peut-être qu'en prenant tes mensurations les jours de pesée tu auras une bonne surprise. C'est ce que je fais et je ne suis jamais déçue.
30 mai 21 por membro: nomaihoohay
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Il faudrait que je le fasse mais je l'ai jamais fait même au début de mon rééquilibrage 🤔😉
30 mai 21 por membro: aure.ledantec
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