Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 55,64g | Prot: 53,31g | Carbs : 119,08g.
Pequeno Almoço: Coffee, No Name Honey, Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy. Almoço: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Jimmy John's Jumbo Kosher Dill Pickle, Great Value Medium Black Olives. Jantar: Asparagus, Fried Rice, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Minute Maid Lemonade (20 oz), Vodka, Dalmatia Fig Spread, Peanut Butter, Nabisco Grahams Crackers Original. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Auctioneer Colonel
|