|
Мой нехитрый завтрак: филе грудки индейки+кабачок+яйцо пашот. Оказывается завтраки могут быть не только кашами😄 Всем добра!☀️☀️☀️
|
1582 kcal
|
Líp: 62,33g | Prot: 196,74g | Carbs : 63,44g.
Pequeno Almoço: Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Кабачки Жареные, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец. Jantar: Вемол Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вемол Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kosha@koshelek
|