Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Líp: 70,02g | Prot: 115,75g | Carbs : 129,03g.
Pequeno Almoço: Изюм, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 18%. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Листовой Салат, Борщ с Говядиной, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. Jantar: Bounty Bounty, O'Zera Конфеты Truffle, ПП Кекс. Snacks/Outros: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. mais...
|
A Perder 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|