Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3794 kcal
|
Líp: 184,73g | Prot: 98,19g | Carbs : 397,42g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Veladis Икра Минтая, Комо Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные. Almoço: БКК Торт Киевский, Мороженое Пломбир, Варенье, Клубника, Дорадо, Капуста, Семена Льна, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Green_f
|